أخبار العلوم قد تحمل بكتيريا الأمعاء مفتاح فقدان الوزن

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الحشرات الصغيرة التي تعيش في أمعائك (الميكروبيوم الخاص بك) قد تكون سببًا كبيرًا في أن بعض الأشخاص يفقدون الوزن بسهولة بينما يكافح آخرون، حتى مع اتباع نفس النظام الغذائي وخطة التمارين الرياضية.

النتائج الرئيسية مبسطة:

1. "بصمة" أمعائك: وجد العلماء أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن بنجاح يميلون إلى امتلاك أنواع معينة من بكتيريا الأمعاء المفيدة. قد تساعد هذه الحشرات الجيدة جسمك على حرق الطاقة بشكل أفضل.

2. التنبؤ بالنجاح: قد يساعد اختبار بسيط لبكتيريا الأمعاء يومًا ما في التنبؤ بما إذا كان النظام الغذائي القياسي سينجح معك أم لا.

3. مساعدة الأشخاص "المقاومين للحمية الغذائية": بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة بالغة في فقدان الوزن ("مقاومون للحمية الغذائية")، أظهرت العلاجات المصممة خصيصًا (مثل البروبيوتيك المستهدف) بناءً على حشرات الأمعاء الخاصة بهم نتائج واعدة في مساعدتهم على فقدان المزيد من الوزن.

ماذا يعني هذا:

في المستقبل، يمكن تخصيص خطط إنقاص الوزن بناءً على بكتيريا الأمعاء الفريدة الخاصة بك.

قد يؤدي هذا إلى أنظمة غذائية أفضل، وبروبيوتيك أكثر ذكاءً، واختبارات جديدة لمعرفة من يحتاج إلى مساعدة إضافية.

هام: لا تتسرع في شراء منتجات "إنقاص الوزن بالميكروبيوم" حتى الآن. هناك حاجة إلى مزيد من البحث وإرشادات الطبيب. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في أي خطة جديدة لإنقاص الوزن.

الوجبات الجاهزة:  

يقدم هذا الاكتشاف أملًا جديدًا في مكافحة فقدان الوزن. قد لا يكون السر فقط في ما تأكله، ولكن أيضًا في العالم الصغير من البكتيريا الموجودة بداخلك.