ميداس للياقة البدنية | ميداس للصحة
مدونة
Midas Fitness | Midas Health
أخبار الصناعة
2026.03.18
في السنوات الأخيرة، انتشر مفهوم اللياقة البدنية للجميع على نطاق واسع، وأصبحت ممارسة التمارين في المنزل والتمارين الذكية من الكلمات الرئيسية التي تُسهم في استمرار ازدهار صناعة معدات اللياقة البدنية. وبصفتها شركة تصنيع متخصصة في البحث والتطوير والإنتاج الدراجات الرياضية، تُبادر شركة جينتشوان للتكنولوجيا/جينخه لتكنولوجيا الصحة إلى اغتنام فرص النمو المتسارعة في القطاع، ومن خلال طرح منتجات دراجات رياضية عالية الجودة ومزوّدة بالذكاء، تلبي بدقة احتياجات المستهلكين في السوق، مما يبرز قدراتها المتخصصة في التصنيع المتطور وسط هذا الطفرة الصناعية.
التفاصيل
2026.02.10
مع استمرار تطور صناعة اللياقة البدنية، يتجه عام 2026 ليصبح عامًا يركّز على «التوازن والتكنولوجيا والمجتمع والصحة طويلة الأجل». ما يريده الناس هو طرق تدريب «قابلة للتحقيق وممتعة وتتماشى مع أهدافهم الشخصية»، ولا يزال كثيرون يبحثون عن طرق تجمع بين الأدوات الرقمية والتدريب في الواقع الملموس.
التفاصيل
2025.11.21
أصبحت الصحة قضية مركزية تهم الجميع، والأساليب الصحية العلمية لا تحتاج أبدًا إلى "المنافسة الداخلية" المفتعلة؛ بل إن دمج العادات البسيطة في الروتين اليومي هو الأفضل لحماية الجسم والعقل على المدى الطويل. اتبعوا المبادئ الأساسية لـ "التقليل من ثلاث وتعزيز ثلاثة جوانب صحية": قللوا من الملح والزيوت والسكريات بدءًا من نظامكم الغذائي اليومي، وامزجوا ذلك مع طريقة "النظام الغذائي 2-1-1"، حيث تحصلون في كل وجبة على حصتين من الخضروات وحصة واحدة من البروتين وحصة واحدة من الحبوب الكاملة كوجبة رئيسية، مما يساعدكم بسهولة على تحقيق التوازن الغذائي.
التفاصيل
2025.08.18
مؤخرًا، أصدر المكتب المركزي ومكتب مجلس الدولة «خطة العمل الخاصة لتعزيز الاستهلاك» (المشار إليها فيما يلي باسم «الخطة»)، والتي تحدد ثمانية مجالات رئيسية و30 مهمة محددة تهدف إلى تعزيز القدرة الاستهلاكية وتحسين جودة العرض وتعزيز الرغبة في الاستهلاك ومعالجة القضايا البارزة التي تعيق الاستهلاك. تعكس هذه الخطة تمامًا نهجًا سياسيًا يجمع بين الاستراتيجيات قصيرة الأجل وطويلة الأجل، لتنسيق تعزيز الاستهلاك مع تحسين معيشة الناس، وتحقيق التوازن بين تحسين العرض وتوسيع الطلب، مما سيسهم بفعالية في توسيع الطلب على الاستهلاك، والاستفادة بشكل أفضل من الدور الإيجابي للاستهلاك في تسهيل تدفق الاقتصاد الوطني ودفع النمو الاقتصادي.
التفاصيل
الأطعمة والمشروبات الصحية لذيذة وأكثر صحة.
2025.08.18
«إن فقدان الوزن يعتمد بنسبة 30% على التمارين و70% على النظام الغذائي»، قال تشاو وينهوا، الباحث في المعهد الوطني للتغذية والصحة التابع للمركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها. «هذه العبارة لها بعض المصداقية، لأنها تؤكد إمكانية التحكم في استهلاك الطاقة من خلال النظام الغذائي، مما يعني أن التحكم في النظام الغذائي قد يكون أسهل لتحقيقه.»
التفاصيل
الحكومة تدعوكم إلى إنقاص الوزن!
2025.08.18
في عام 2025، انتشر مفهوم "عام إدارة الوزن" لفترة وجيزة على وسائل التواصل الاجتماعي.
التفاصيل
أخبار العلوم: بكتيريا الأمعاء قد تحمل مفتاح فقدان الوزن
2025.08.18
تشير أبحاث جديدة إلى أن الحشرات الصغيرة التي تعيش في أمعائك (ميكروبيومك) قد تكون سببًا رئيسيًا وراء قدرة بعض الأشخاص على فقدان الوزن بسهولة بينما يواجه آخرون صعوبة، حتى عند اتباع نفس النظام الغذائي والبرنامج الرياضي.
التفاصيل
ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة: الاتجاه الرياضي الجديد المفضل الذي يوفر فوائد صحية كبيرة
2025.08.18
«تُشير تقارير الصناعة إلى أن «فصول الدراجات الداخلية وتمارين الدراجات المنزلية توفران فوائد قلبية وعائية استثنائية. فهي تحسن صحة القلب بشكل كبير، وتحرق السعرات الحرارية بكفاءة، وتعزز القدرة على التحمل، كما أنها منخفضة التأثير على المفاصل – وهو أمر بالغ الأهمية لكبار السن النشطين أو لأولئك الذين يتعافون من إصابة».
التفاصيل
رقم 12، طريق يونغلين الشرقي، المنطقة الصناعية بمدينة شانغتيان، منطقة فينغهوا، مدينة نينغبو، مقاطعة تشجيانغ
